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【转载】拯救膝关节(视频)  

2011-07-30 05:24:38|  分类: 健康有道 |  标签: |举报 |字号 订阅

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简介: 本节目主题为《拯救膝关节》,节目请来世纪坛医院骨科主任葛风麟和运动医学专家黄光民与嘉宾们一起讨论了关于膝关节的话题:1、百人大调查一:膝关节疼的困惑。膝关节疼痛的四种原因:(1)风寒湿引起的;(2)过度运动造成膝盖损伤;(3)由各种外伤引起的;(4)随着年龄的增长骨关节老化。2、百人大调查二:治疗方法的困惑。膝关节疾病辅助治疗与日常保养小方法:(1)穴位按摩法;(2)皮筋锻炼法。3、百人大调查三:膝关节预防和养护的困惑。专家建议:(1)老年人运动一定要适度;(2)简单易行的预防和保护膝关节的小窍门高位站桩。(生活早参考 2011年 第103期)
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