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绚丽夕阳博客

 
 
 
 
 
 

河北省 秦皇岛市 摩羯座

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考入医大把军参,辗转军旅若干年,裁军转业回故里,如今退休乐悠闲。
 
近期心愿清官多一点,赃官少一点,工资高一点, 物价低一点,风气好一点,身体棒一点。
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[置顶] 我的腰椎出了问题

2015-11-7 7:08:22 阅读59 评论3 72015/11 Nov7

近一个月,整个左腿酸麻胀痛难忍,致走路跛行。平卧或坐下时,症状可稍缓解或减轻。仍坚持晨练和上街采购……。一直拖到实在坚持不了了,于今年10月30日做个核磁检查。核磁诊断如下:1、腰椎骨质退行性改变,多个椎体终板骨软骨炎。2、腰4-5椎间盘左后突出伴左侧神经根受压,腰4-骶1双侧黄韧带肥厚伴腰4-5水平椎管狭窄。3、腰1-4、5-骶1椎间盘后突出。

       正如老同学所言,大病是多年小病的积累,经历了由量变到质变的过程。

       腰椎有问题,我早就知道。早在20年前就经常腰痛,当时拍腰椎片就显示椎体明显增生且已形成骨桥。稍作按摩,吃点止痛药即可缓解。十多年前发现肾结石,也频发腰痛。近年来,站立时间稍长即腰痛难忍,尤其是前倾位站立干活时容易发生,需马上躺平休息一会方可缓解。近二年,又常出现小腿麻木疼痛,常是左侧发生,大约过一个月左右症状即可自行消失。长期以来也没太在意腰腿痛,已习以为常,总觉得年纪大了,也就见怪不怪了。

因为我不同意马上就做手术治疗,故骨科不收我住院,只开些口服药(甲钴胺、乙哌立松、戴芬等),建议暂做康复治疗。我院康复科对65岁以上老年人不主张做牵引治疗。从11月3日开始,我每天上午乘公交车到医院康复科做药透等治疗。我现在晨练停了,也不轻易坐玩电脑了,也不上街采购了,有空就压床板休息。经过几天的服药和理疗,感觉尚可,症状明显减轻,能够正常走路(为分担左腿负荷,特配以拐杖助力),即便有时酸麻胀痛,但也是可以忍受的了,但愿保守治疗能奏奇效。我对疾病的好转充满了信心。

作者  | 2015-11-7 7:08:22 | 阅读(59) |评论(3) | 阅读全文>>

[置顶] 【原创】庆贺《绚丽夕阳》开博十周年

2017-2-20 15:31:58 阅读49 评论21 202017/02 Feb20

【绚丽夕阳开博十周年感言】 

转眼开博整十年,经历苦辣与酸甜,回首往事添欢乐,绚丽夕阳有感言:

当年开博实在难,如何操作很茫然,初玩电脑基础差,累得腰酸眼发眩;

虚心学习苦钻研,相互交流知识添,不耻下问反复练,徐徐渐进苦变甜;

编辑日志发留言,博客素材攒得全,修图编字做动画,贺卡相册网上传;

如今日志越两千,结识博友八百三,点击超过六十万,晋级四八正攻关;

网易博客好家园,大家相识是有缘,感谢圈主和博友,热情帮我犁博田;

八方朋友网上联,深情厚谊说不完,网络虚拟真情在,相互激励齐向前;

博客内容很齐全,古今中外均可谈,居家便知天下事,自娱自乐添悠闲;

一些软件已停玩,诸多日志难复原,如同割掉心头肉,力不从心惹人烦;

尽管健康不如前,还想拼搏二十年,生活不能没博客,愿在博海度残年。

绚丽夕阳博客地址  http://zhangbulian.blog.163.com/

作者  | 2017-2-20 15:31:58 | 阅读(49) |评论(21) | 阅读全文>>

[置顶] 【转载】美丽的秦皇岛——我的家

2017-1-17 7:02:04 阅读192 评论23 172017/01 Jan17

http://player.youku.com/player.php/sid/XNjQyMTM0NzY=/v.swf

加密址: http://pds57.cafe.daum.net/original/13/cafe/2008/02/14/13/20/47b3c1885400f&.swf  只能在游览器上看

原文件址: http://pds57.cafe.daum.net/original/13/cafe/2008/02/14/13/20/47b3c1885400f%26amp;.swf

http://up.qqhello.com/201112/23c4f4db8028503231fd5b61b4c3183e.swf

秦皇岛市历史悠久,是中国唯一以皇帝名号得名的城市。位于渤海的辽东湾西翼,燕山山脉逼近海域,北纬39度至40度之间、暖温带至冷温带的过度区域,距周边大城市北京280公里、天津220公里、沈阳400公里。秦皇岛由于濒临渤海、背靠燕山,以及所处的地理纬度,形成了极为优越的地理环境和便捷的陆海交通。有长达126.4公里的砂岩相间的海岸线,沿线镶嵌着优良的不冻港湾和美丽的娱乐浴场。有京哈、京秦、大秦和正在修建的秦沈准高速铁路、津秦高速铁路共5条国脉通达;有京哈高速、沿海高速、承秦高速、102和205国道在秦皇岛市交汇;有可以连接国内外的山海关机场和正

作者  | 2017-1-17 7:02:04 | 阅读(192) |评论(23) | 阅读全文>>

[置顶] 【综合】64大队历次聚会动感相册汇编

2011-6-8 18:19:53 阅读1713 评论144 82011/06 June8

(直接点击下列红色标题即可观看每次聚会的动感相册与视频)

1、历次聚会的综合相册——相逢是首歌(动感相册)

2、2004年西安聚会相册——久别重逢在母校(动感相册)

3、2007年扬州聚会相册——烟花三月下扬州(动感相册)

4、2009年北京聚会相册——同窗重晚情——北京聚会(相册)

5、2010年上海聚会相册——四医大64大队上海世博行(相册)

6、2011年吉林聚会相册——四医大64大队吉林聚会(相册汇编)

7、2012年福州聚会相册——四医大64大队福州聚会(相册汇编)

8、2013年广西聚会相册——四医大64大队广西聚会(相册汇编)

9、2014年西安聚会相册——西安聚会动感相册汇编

10、2015年成都聚会相册——成都聚会图片、视频汇编

11、2016年大连聚会相册——待编

作者  | 2011-6-8 18:19:53 | 阅读(1713) |评论(144) | 阅读全文>>

[置顶] 缅怀同窗战友

2016-12-14 6:27:26 阅读361 评论20 142016/12 Dec14

        当年一起走进“四医大”校门的64大队412名同学中,有些同学已经过早地离开了我们。他们中间,有的是为了祖国的安宁而血染沙场;有的是为了挚爱的事业而鞠躬尽瘁;有的是被凶恶的病魔夺去了生命……。

他们都是我们同窗攻读的好同学、风雨同舟的好战友。

我们忘不了他们!

他们永远活在我们的心中!

现将已故人员进行统计并寄托我们的怀念与哀思!

如有漏登的已故同学,以及有些去世的时间、地点、死因还不清楚的,请知情者费心告知,以便补充;如有误记,请提出,以便及时更正,并表示深深的歉意。

附: 64大队已故人员名单

一中队:18

【说明】

张春城 1964.11.因再生障碍性贫血在四医大病故

金关洪 2000左右,因脑出血在江苏吴江市病故

冯培华 不知何时?因脑肿瘤在大连病故

苗  克 2008.09.15 因肺癌在北京病故

徐世全 2012.06.17因肝癌肺转移在北京病故

张世同 2010.12.28 因肝癌、胃出血在山东潍坊病故

李余元 2008.02 因喉癌在长沙病故

王吉利 2001.05.18因心梗、劳累过度在西安病故

董广新 2009.06.15因结肠癌肝转移在西安病故

陈功海 贾胜达 金龙兴 林存福 钱志平 陶杏春 王思明 王雨田 张贵生(情况都尚不清楚)

作者  | 2016-12-14 6:27:26 | 阅读(361) |评论(20) | 阅读全文>>

欢聚在新疆

2017-9-18 18:40:21 阅读18 评论0 182017/09 Sept18

http://wx.xiaoniangao.cn/share/album.html?lid=9E6A.k5Q9N.B_AG

把地址复制到頂栏地址栏,回车观看。

作者  | 2017-9-18 18:40:21 | 阅读(18) |评论(0) | 阅读全文>>

神秘的危险

2017-8-27 18:22:17 阅读21 评论0 272017/08 Aug27

http://wx.xiaoniangao.cn/share/album.html?lid=9E6A.ixv9L.CcGe

将上面地址复制到博客顶部的地址栏内,点回车,即可观看。

作者  | 2017-8-27 18:22:17 | 阅读(21) |评论(0) | 阅读全文>>

开国将帅

2017-8-17 11:12:41 阅读18 评论0 172017/08 Aug17

http://down-album.xiaoniangao.cn/dl.php?id=533929260&t=1502935249329

将上面地址复制到博客顶部的地址栏内,点回车,即可观看。

作者  | 2017-8-17 11:12:41 | 阅读(18) |评论(0) | 阅读全文>>

西安你好

2017-8-16 17:43:26 阅读8 评论0 162017/08 Aug16

https://wx.xiaoniangao.cn/share/album.html?lid=9E6A.heQsf.DWUL&fr_om=in#/full/

(将本地址粘贴到博客頂部地址栏内,点回车,即可观看)

作者  | 2017-8-16 17:43:26 | 阅读(8) |评论(0) | 阅读全文>>

【64大队2017聚会】新疆旅游安排意见

2017-6-9 5:25:24 阅读36 评论13 92017/06 June9

新疆聚会开始报名了

新疆之行的路线安排经过几次三番,反复推敲终于和大家见面了!真是来之不易啊!家驹远在大洋彼岸牵头、策划、联络,从元旦后一直未断。他还肩负着编辑整理通讯录的重任,操心劳累可想而知。朱炳光、熊志刚两同学不顾病痛,几乎跑遍了乌鲁木齐市所有的知名旅行社,不厌其烦地比对,沟通,商榷。北京这儿相关的同学也几次开会讨论研究,最多一次有13人参加。几位曾在新疆工作的同学,更是竭尽全力,献计献策。大家上上下下,几次修改,还吸收了薛兴民蔡金玲两同学自驾游的经验,将我们原定南疆北疆,分两段走,共15-16天的行程改为12-13天。考虑许多同学是第一次来新疆游,也有相当多的同学是故地重游,但有生之年再来一次,难了!因此,期望值很高,想把该看的景点都看了,该游的地方都转了,不留遗憾,不枉来一次。也考虑我们的年龄,身体状况,按原来最初的计划南北疆分开游,重复走的路程多,耗时长。如今我们的旅游路线,是把南北疆游融合起来,时间少了,行程短了,景点未变。可以说作为新疆旅游除了喀什未去,新疆转了个遍,比较圆满,不留遗憾。

        考虑我们年长体弱,特向旅行社提出,住得要好,吃的不差,让大家减掉脂肪,增加肌肉,更加健壮。为减轻疲劳我们把部分行程改乘火车。有同学提出还想再短些,我又和朱、熊两同学探讨,初步考虑(还未和旅行社商量)两个办法:1、到伊宁后乘火车回乌鲁木齐,再游 吐鲁番,返回乌市结束。 2、对上面的行程路线如有新意,视人数多少再考虑组团,另行安排。我们也会和新疆同学联系,尽量让大家都满意。时间初步定在9月5日。

作者  | 2017-6-9 5:25:24 | 阅读(36) |评论(13) | 阅读全文>>

【转载】带你看遍世界各国空姐,真的好美

2017-5-25 7:55:17 阅读32 评论3 252017/05 May25

带你看遍世界各国空姐,真的好美!

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(歌曲是绚丽夕阳另加的)

  

中国南方航空公司

  

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  约旦,约旦皇家航空公司

  

  法国,法国航空

  

  印尼,明灯航空

  

  澳大利亚,澳洲航空公司

  

  越南航空公司

  

  斯洛伐克,欧洲天空航空

作者  | 2017-5-25 7:55:17 | 阅读(32) |评论(3) | 阅读全文>>

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